co sie mowi

No miałem nadzieje że tutaj się znajdzie ktoś kto pomoże... ja lekarzy znam.. już kiedyś byłem jak jeździłem wyczynowo na rowerze... i lekarz mówi że mam przestać jeździć, jeździłem dalej.. przeszło po 3 miesiącach :] to ciekawe co powie jak pójdę teraz - nie dziękuje nie ide

Sorry, ale czy moze mi ktos wytlumaczyc, co jest takiego mega fajnego w notic'u? Widzialem tylko pierwsza czesc, ale przez wiekszosc czasu tylko sie smialem. Respect dle tych kolesi, co pokazuja free z pilka, to jest na prawde kawal dobrej roboty, ale reszta? Jest jeszcze kilka wsadow, ale poza tym to zupelnie nic. Najbardziej sie smialem z tego [...]

bigger: ...przeciez pyton mowi ze nie tylko smak sie liczy...liczy sie tez rozpuszczalnosc i co najwazniejsze NAJLEPIEJ dziala _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Chesz wiedziec jak zdobyc 10kg [...]

jeśli TDD znacząco poprawi to i Caina po kontuzjach może pokonać, jest szybki i mocno uderza, jest dużo większy niż Cain. Jednak stawiałbym na Caina. Lądował już na plecach a Cain świetnie miesza ciosy i wejścia w nogi. On powinien walczyć z wygranym Derrick Lewis/Travis Browne imo albo ROY NELSON! Z Royem Nelsonem lepiej raczej zwłaszcza jak [...]

[...] jescze masz parter i inne elementy (trapping, dzwignie itp.) walki w stójce. pojdz i zobacz, wybierz co chcesz. nie wiem skad jestes, nie wiem w jakiej szkole JKD moglbys cwiczyc, nie wiem o tobie nic... obejrzyj treningi, wybierz ktores (oba są bardzo dobre) i jak wybierzesz to napisz co i jak sie podobaly oba trenigni. to tyle ode mnie netfan

ale nikt tu nie mówi o wróżeniu z fusów jakie sugerujeszs, tylko właśnie na podstawie opini userów - podliczenie i statystycznie wyjdzie ranking uzytkowników sfd. O to mi chodziło. A że nie bedzie wielu chetnych by się za to zabrać (włącznie z moderatorami) to wiedziałem za nim to zaproponowałem. A co do zabawy...IMO ten dział trzeba próbować [...]

[...] ze mną pewien człowiek, który no ćwiczy 20 lat, jest przed 50, sylwetkę ma faktycznie świetną no i doradził mi taki trening ; fbw 10x10 co drugi dzień - ale jakoś wydaje mi sie ze to troche przesada, co myślicie? :D on sam ćwiczy po 4h dziennie FBW ( SERIO ) i wygląda naprawde dobrze wiec no nie wiem czy to jest jakiś obalacz mitów treningowych [...]

''nie wiem czy to prawda ale znajomy mi mówi że ten gosciu co zazwyczaj jest w gryfie jest wicemistrzem europy w kulturystyce(raczej pare lat temu). jeżeli ktoś sie dokopiw do jego fotek to bym prosił(jedna jest w siłowni i forme miał za***istą). nazwiska tez nie znam nawet imienia.'' nie wiem czy cie to jeszcze interesuje ale ten gościu nazywa [...]

Dokladnie my na sfd wychowywujemy sie bezstresowo A co do tamtych zawodow jeszcze to bylo dawno dostalismy po dupie i mowi sie trudno...co prawda u nas faktycznie zabraklo Jarka i Irka Co do innych zawodow czyli PL vs swiat - to przegrywalismy moze dlatego ze przeciwne teamy byly dobierane z reszty swiata ( zawodnicy czolowi ) wiec nie ma co [...]

po pierwsze: jeśli dla ciebie mleko, jajka, oraz ryba jest****owym białkiem to po co jak się urodziłeś ryczałeś za mlekiem. Trzeba był sobie rozmieszć wpc albo zjeść kurczaka z ryżem. Nie bez powodu wszystkie ssaki odżywiają się mlekiem matki? Jajka i ryby tak samo. Policzmy: VI posiłków * 20g (w jednych jest 10 w drugich 30 więc 20 średnio)daje [...]

Hmm, na mnie metka bardzo dobrze działa, a co dla mnie najważniejsze to dieta. Duzo ludzi, mówi, ze w czasie trwania diety ma idealna diete, ale z autopsji wiem jak rowniez od znajomych i innych, ze jesli jest ktos na cyklu, to nawet jak nie przyklada sie do diety ma efekty, co nie motywuje ich do pożądnego jedzienia. Natomiast regularne posiłki [...]

[...] nagrana jest waga i bój w jednym filmie, to dlaczego ma być liczona waga wcześniejsza? Jedna dokumentacja wagi jest dla tych, co im nie zależy na kilogramach, żeby nie musieli z wagą ciągle latać.Reulamin mówi: "Wystarczy jedno ważenie zawodnika - będzie na cały miesiąc. Można zważyć się na początku i potem wrzucać same próby, bez kartek " a [...]

Tutaj mój opis i mam takie pytanie czy ktoś z Forum orientuje sie co powinienem robić np w DOmu czy na siłowni by zmniejszyć objawy Wypukliny ? i jakich ćwiczeń unikać na siłowni mój fizjo mówi zebym sie wgl nie przejmował Pare wizyt i bede zdrowy (bede mógł wrócić do wszystkich ćwiczeń a narazie mam odpuscić Martwe) choć wydaje mi sie ze to nie [...]

ja mam normalne cisnienie rzedu 140-145/85-90 gorne do 140 jest uwazane za norme,powyzej tej wartosci mowi sie o nadcisnieniu. apropo tego co mowi inko_max - dodatkowy 1 kg miesni jest dla serca wiekszym wysilkiem niz 1kg tluszczu dlatego ze miesnie sa lepiej unaczynione,czyli wiecej naczyn = wiekszy opr naczyniowy = wiekszy wysilek serca = [...]

[...] znikoma dlatego zdecydowalem tutaj napisac bo na silowni instruktor mowi mi zebym bral to i tamto i cwiczyl co dla mnie jest bezcelowe bo watpie aby ci co tak wygladaja musieli zywic sie tylko na jedzeniu w prosze bo jak uslyszalem ze poczatkowy pakiet ma mnie kosztowac 400zl i w sumie niewiele poza tym zostaje mi do jedzenia to stwierdzilem [...]

[...] Page’a, to najwyraźniej nie był aż pod takim wielkim wrażeniem, aby dać Anglikowi walkę rewanżową. Page szybko rozprawił się z Melillo nokautując go jednym ciosem w czasie 1:47 w pierwszej rundzie. Podobnie jak podczas tygodnia medialnego przed walką, MVP powtórzył, że chce rewanżu z Limą, kiedy dostał mikrofon w The SSE Arena na Wembley. [...]

[...] lub do tyłu, co przeciąża barki i uniemożliwia wyciśnięcie ciężaru, a także nierównomierne prowadzenie rąk - to nie przejażdżka łódką po jeziorze panowie. 5) Odbijania czyli tłuczenie sztangą w klatkę jakbyśmy chcieli z siebie płuca wydusić. Raz tak odbiłem 160 kilo, miałem siną pręgę - jakby po mnie dorożka przejechała, stanowczo odradzam

no ja sie nie upieram ze gosciu mówi prawde tylko że jest to mozliwe, co do treningu to gosciu nie napisał jak wcześniej ćwiczył ani od ilu zaczynał, nie ma wypełnionego profilu to teraz troche trudno orzec czy prawda czy fałsz, ale tez nie oto mi szło tylko o to ze chciałem tutaj rozwiac watpliwosci co do "niemozliwosci" takich osiagów

[...] z jakiegos starego swetra, ktory jakos wypcham (tarcze zrobilem z plyty pilsniowej, ksiazki telefonicznej i dwoch swetrow, wiec takie dziwne pomysly jakos mi wychodza ;) Co do nauki to sie zgadza, ucze sie :) Ale co do kupowania to oprocz braku kasy jest taki motyw, ze zrobienie czegos samemu daje mi duzo satysfakcji, wiec lubie kombinowac :)

Mój znajomy przeszedł z pakistańskiego sustanonu na to bo skończył sie mu palił a tylko to miał dil od ręki. Po 3 tyg dostał takiego wora ze mówił ze żyć sie nie chce a co dopiero ćwiczyć. Nic nie bolało po strzale. Ale w sumie sam olej pewnie nie boli. Mówi ze wiecej tego nie tonie pomimo ze kosztowało go mniej mniej niż bilet sieciowy na MPK...